. #برنامه‌نویس_سالم_در_بدن_سالم_است در محیطی با نور مناسب به صفحه گوشی یا لپتاپ نگاه کنید، وگرنه چشم‌هاتون ضعیف میشه. بعضی برنامه‌نویس‌ها در نور کم، صفحه لپتاپ یا موبایلشون رو تیره می‌کنند تا چشمشون اذیت نشه. (خیلی تیره هم نباشه‌ها) .