سویق عدس :😳 یعنی عدس خشک رو آسیاب کرده و بعدش بدون آب و بدون روغن در ماهیتابه با شعله کم حدود یک ساعت آرام آرام تفت بدهید که نه خام بمونه و نه بسوزه ؛ بلکه برشته ی برشته ی برشته بشه سویق حاضر میشه😊👌 .۳