.
در این بین باید به نقش مهم تغذیه پرداخته بشه 👌👌
قدیمیا به بچه ها میگفتن
خوب بخور زودتر بزرگ شی😃
✅چند اصل مهم در تغذیه بچه ها مهمه :
👈 تنوع در غذا ها و رعایت گروه های غذایی😃
👈 مقدار مناسب غذا
که کودک نه دچار اضافه وزن بشه نه کمبود رشد
👈 زمان و فواصل مصرف غذا
👈 نظم در غذا خوردن👌
🌿 @Alia_diet