طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب، نشسته است. وقتی ایستاده آب می نوشید، آب به سرعت وارد روده ها شده و از جذب مواد مغذی جلوگیری می کند، همچنین باعث تورم معده و اختلالات کلیوی می گردد @alle_yasen