🔹 نحوه برخورد با همسری که در فضای مجازی زندگی می‌کند
🔺پرسش
خانمم اعتیاد شدید به موبایل داره و در همه حال مشغول چک کردن شبکه‌های اجتماعی است و همین باعث شده ارتباط کلامی ما خیلی کم شود. لطفاً منو راهنمایی کنید که چطوری با همسرم رفتار کنم؟
🔻پاسخ :
با همسرتان آرام و بدون توبیخ کردن ایشان صحبت کنید و مشکلتان را دقیق شرح دهید. سپس از ایشان بخواهید که خودش برای کاهش این مسائل راهکاری ارائه دهد. حتی شما هم می توانید در این راستا او را راهنمایی کنید.
🔹سرگرم شدن با تفریحات غیر دیجیتال
مثلا عضویت در باشگاه های ورزشی، کلاس‌های موسیقی، نقاشی؛ پیاده روی، کوهنوردی و یا دوچرخه سواری با یک دوست، می‌تواند همسرتان را کمی از موبایل دور کند.
🔹مسئولیت‌های خارج از خانه
انجام فعالیت‌هایی مانند برخی از خریدها، کارهای بانکی و هرکاری که ایشان را از گوشی دور کند، باعث می‌شود تا اعتماد به نفس وی افزایش پیدا کند.
🔹ارتباط با دوستان، بدون تلفن همراه
با دوستان خانوادگی خود به تفریح بروید و از قبل با همسرتان توافق کنید که هردو بدون گوشی همراه در این تفریحات شرکت کنید.
@alle_yasen