۹ راهکار کوچک اما کاربردی برای بهتر کردن زندگی
🌺 ریتم زندگیتون رو آرام کنید تا از اطراف لذت ببرید.
🌺 تمایل داشته باشید.
🌺 مسئولیت‌پذیر باشید.
🌺 ارزش‌های اصلی زندگیتون رو هر روز مرور کنید.
🌺 دلایل اصلی و مهم زندگیتون رو پیدا کنید.
🌺 عادت‌های خوب رو جایگزین عادت‌های بد کنید.
🌺 برای خودتون الگو و مربی انتخاب کنید.
🌺 یادتون باشه تغییر و تحول نیازمند زمانه.
🌺 پیوسته در حرکت باشید و هر روز «کمی» بهتر از دیروز باشید.
@alle_yasen