🌀یکی از بزرگترین مشکلات ما همینه که هر زمان می خوایم تغییر در زندگی و اجرای برنامه هایمون رو آغاز کنیم! 🌈معمولا چنین جملاتی رو به کار می بریم: از فردا شروع می کنم! الان حوصله شو ندارم! از ماه بعد آدم جدیدی میشم! ⛱دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی اینه که یا تشنه تحول و تغییر نیستیم یا آنقدر افق هامون دور و دست نیافتنی و آرمانیه که ذهن ما نمی تونه براش برنامه ریزی کنه. ⛱ما به عنوان کسی که می خواد تغییر در زندگی خود به وجود بیاره باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کنه و خودمون رو پایبند به آنها کنیم تا مجموع این تغییرات کوچیک، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مون بشه. 🆔 @myestekhdam01 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆