#ناشتا_چی_بخوریم
🍎سیب👈 تقویت معده ، پاکسازی بدن
🍇مویز 👈تقویت معده و حافظه
🍎انار 👈 تصفیه خون
🍇 به 👈 تقویت قلب و معده
🍎فالوده سیب 👈مفید برای کم خونی
🍇انگور 👈تقویت معده ، ملین
🍎یک ق م عسل + 7 عدد سیاهدانه
هفته ای یکبار
🍇آب فاتر داغ 👈 پاکسازی کبد و معده
(داغیش قابل تحمل باشه )
@tabibaneh313