#پیشنهاد_کاربران ✅ راهکارهایی برای جلوگیری و درمان افسردگی نوجوان - زمان خاص و اختصاصی در هفته با هم باشید. نوجوان به صورت تکی با یکی از والدین - اگه حتی فردی ژن افسردگی هم داشته باشه، این حالت روحی در خانواده‌ای که آرام و شاد باشه به همین راحتی بروز نمی‌کنه. افسردگی یعنی فقر و نبود هیجانات و شادی. پس خانواده‌تون رو شاد کنید و شاد نگه دارید. - نوجوان نیاز به تحسین داره. اگرچه نمی‌شه خیلی مثل بچگی اون رو بغل کرد و لوسش کرد، ولی همچنان بهترین چیزها مثل محبت، عشق و... مجانی هستن. پس اگر کار مثبتی کرد، نادیده نگیرید. - به نوجوان حق انتخاب بدیم، مشورت بگیریم و نظرش را بپرسیم. به عنوان والدین، اون رو به حساب بیاریم تا اون هم والدینش را به حساب بیاره. 🔹 ارسال شده توسط سرکار خانم رقیه پاشازاده 🆔 @almiqat