🔴تدابیری جهت رفع غم و اندوه
💌سحرخیزی
💌قدم زدن در طبیعت
💌ورزشهای جمعی ،پیادروی،شنا
💌مصرف گوشت گوسفند/زرده نیم برشت تخم مرغ/شیربرنج/حریره بادام/شیر بادام
💌 دمنوش‌های مفرح: بادرنجبویه، بابونه، بِه، گل‌سرخ، بهارنارنج(افراد گرم خشک مزاج مقداری بهارنارنج اضافه کنند) عصرها یا دو ساعت قبل از خواب شبانه بنوشید
💌 شربت‌های مفرح: زعفران، به وسیب
👌در راس همه امور سحرخیزی قبل از طلوع آفتاب
#طب_اسلامی
💫مدرسه علمیه الزهرا سلام الله علیها همدان
💫@alzhahra_hamedan