این عماریون
🍏
#کنترل_قند_خون
مصرف منظم نصف یک قاشق چایخوری دارچین که با یک ق چ عسل ترکیب شده است به کاهش سطوح قند خون کمک می کند پودر دارچین را روی غلات صبحانه یا جو دوسر صبحانه خود بریزید