🔸️ مواد غذایی موثر در افزایش قد
▫️موز
▫️هویج
▫️حبوبات
▫️نخودفرنگی
▫️لبنیات و پنیر
▫️سیب زمینی
▫️بادام زمینی، بادام،گردو و فندق
▫️مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜