خواص 7 ادویه مهم با اثرات ضد التهابی ▪️فلفل سیاه _ اثرات ضد التهابی ▪️زنجبیل _ بهترین ادویه برای مبتلایان به آرتروز و موثر بر دیابت و آلزایمر ▫️فلفل قرمز _موثر بر التهابی مرتبط با سرطان و تسکین درد و کاهش کلسترول ▫️دارچین _کاهش قند خون، کاهش کلسترول، مدیریت بیماری های عصبی ▪️میخک ها_ مهار مسیرهای التهابی و درمان دیابت و افسردگی ▪️رزماری _کاهش التهاب مغزی و تعادل مجدد باکتری های روده، در درمان افسردگی