⭕️ بعضی وقتا با یه خوراکی هایی که فکرشو نمیکنید میتونین به خودتون کمک کنید:
مثلا برای
رفع خستگی: کیوی مصرف کنید.
گرفتن صدا: دمنوش بابونه بخورید.
رفع بیخوابی: آلبالو یا کاهو مصرف کنید.
صدای تق تق مفاصل: آب قلم مصرف کنید.
درد مفاصل: آناناس مصرف کنید
سنگ کلیه: دمنوش خارخاسک مصرف کنید