🔴 چگونگی پَروندنِ خوابِ صبح ؟ ♻ خوردن #سیب چند برابر بیش از کافئین در صبح به بیدار شدن و هوشیاری کمک میکند. ♻ طبیعت : شیرین: گرم و تر ترش: سرد و خشک بی‌مزه: در حرارت و برودت معتدل و خشک