انگیزشی: به ما یک زندگی خوب یا یک زندگی بد داده نشده به ما فقط و فقط یک زندگی داده شده این هنر ماست که چگونه آنرا به یک زندگی خوب یا بد تبدیل کنیم و اگر میخوای اعتماد به نفست در زندگی بیشتر بشه؟ چند راهکار ساده اما عاااالی توصیه میشه: ۱. موقع راه رفتن شونه هات رو صاف کن سرت رو بالا بگیر و رو به جلو برو تا اعتماد به نفست رو بیشتر احساس کنی. ۲. وقتی با کسی حرف میزنی عمیق تو چشماش نگاه کن این به صورت ناخودآگاه باعث تسلط و تمرکز بیشتر میشه. ۳. صحبت هایی که سریع گفته میشن ارزش شنیده شدن ندارن پس حواست باشه موقع صحبت عجله نکنی و شمرده و محکم حرف بزن. @amirannahl313