─┅═══✿🍃🌳🍃✿═══┅─ 🍎◁ 🌀(1).. زنیان 🌀(2)..آویشن 🌀(3)..سیاهدانه 💬 آویشن + زنیان را هرکدام به یک اندازه •مثلا ۵۰ گرم• را آسیاب کرده + به همان اندازه سیاه دانه •مثلا ۵۰ گرم • باهم مخلوط کنید 💬 طریقه ی ساخت دوم هاضوم:به همان روش بالا درست میشود، با این تفاوت که هم وزن همه ی ترکیب بالا، عسل به مواد اضافه میشود ❖◁... ❍{1}.. به اندازه ی یک قاشق چای خوری با کمی نمک قبل از غذا، و بدون نمک ،بعد از غذا میل شود ❍{2}.... •برای افزایش اشتهاء نیم ساعت قبل از غذا یک قاشق چایخوری میل شود• ─┅══༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅══┅─