خیلی ازین راهکارهایی که گفته شد حالت عمومی دارن ، یعنی فقط تو مشکلات عاطفی کارگشا نیستن ، و خیلی جاها به کارمون میاد . مثل : ✅ شکرگزاری . ✅ عدم توجه به حرف مردم . ✅ ارتباط با افراد امیدوار و با نشاط . ✅ تغییر دید . ✅ بخشیدن دیگران و خالی کردن دل از کینه . 👌به این موارد فکر کنین ، با رعایت اونا قول میدم زندگی لذت بخش تری خواهید داشت .