👇👇
3️⃣ قانون بذارین که فقط وقتی بر خودمون مسلطیم، می‌تونیم حرف بزنیم.
اینو قانون کنیم که وقتی عصبانی هستیم، حق نداریم تا 40 ثانیه حرف بزنیم. تو این 40 ثانیه باید از محل بحث دور بشیم و نفس عمیق بکشیم.
خودمون و فرزندمون باید بپذیریم که اگر در این شرایط حرف بزنیم کسی حرف ما رو نخواهد شنید.
👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱
https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e