🔻رنگ‌آمیزی ذهن رو دقایقی به خلسه فرو می‌بره و به ما فرصتی برای #درون_نگری میده. فرصتی برای #برون_ریزی_احساسات به شکل سالم. چیزی که بین زندگی‌های شلوغ و پرمشغله کنونی به فراموشی سپرده میشه و بخش زیادی از استرس به همین شیوه قابل کنترل‌شدنه. 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e