#بایدها_و_نبایدها ⛔️ نمیتونم این آیه رو بخونم، چون از برنامه مرور امروزم نیست و مربوط به مرور چند روز قبله. 👆 اگر با این مسئله مواجهید علت این است که ذهن شما شرطی شده و عادت کرده است فقط پاسخگوی سؤالاتی باشد که در همان روز مرور کرده است و لذا ناخودآگاه تمرکز و توجهش را فقط بر اجزاء مرور شده همان روز قرار میدهد و بعد هم رهایشان میکند تا دور بعدی مرور. ⏪ تغییر این عادت را از شروع دور جدید مرورهایتان، پله پله انجام دهید، 👈 روز اول بعد از مرور، به 10 سؤال از محدوده ای که همان روز مرور کرده اید جواب بدهید. 👈 روز دوم سؤالات را از مرور همان روز + مرور روز گذشته انجام دهید. 👈 در روز سوم پرسش را از مرور این سه روز قرار دهید و همینطور پله پله به پاسخگویی کل محفوظات برسید. ✅ به این شکل حافظه شما به این قاعده میرسد که هر جزءی را امروز مرور میکند تا چند روز آینده هم باید پاسخگو باشد و لذا مرورها را با دقت بیشتر ثبت میکند و کم کم نسبت به کل محفوظات آمادگی پاسخگویی پیدا میکند. https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim