#بایدها_و_نبایدها ⛔️توجه به رضایت دیگران ممنوع وقتی میخوای همه رو از خودت راضی نگهداری، دیگه چیزی از خودت باقی نمی‌مونه! ▪️یکی از موانع پیشرفت در مسیر حفظ قرآن، توجه بیش از اندازه به جلب رضایت دیگران و مورد توجه واقع شدن هست. این تفکر به شدت به مسیر حفظ شما ضربه میزنه و مورد رضایت خداوند هم نیست. ▪️حافظ عزیز، تعادل برقرار کردن بین نیاز خود و دیگری ضامن سلامت روانی ماست. 📌چند نکته برای رهایی از جلب رضایت دیگران:👇 ✓ الگوهای خود را بشناسید و درک کنید. ✓ مرزهای خود را مشخص کنید. ✓ ارزش خود را بپذیرید و احساسات و نظرات خود را تأیید کنید. ✓ نه گفتن را یاد بگیرید. ✓ شیوه های خودمراقبتی را پرورش دهید. ✓ نقص را در آغوش بگیرید. https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim