🎥 صد نکته کلاس‌داری نکته ۹۹: یک دوش آب گرم 📌 پیش از خواب یک دوش آب گرم بگیرید و کتاب مورد علاقه‌تان را مطالعه کنید. بسیاری از معلمان تا اواخر شب کار می‌کنند؛ لازم است زمانی را برای دست از کار کشیدن مشخص کنید. هر چه شب آرام‌تری داشته باشید، روز بعد کارآمدتر خواهید بود. به انرژی برای برخورد با دانش‌آموزان پرجنب‌وجوش نیاز دارید.✨ 📝این ویدیو را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و همگی آرامش بیشتری را تجربه کنیم! مشاهده ویدیو عضو کانال آموزش پژوهی شوید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3959095615C6275a6a5a3