.
🔴 امید درمانی
✍️امیددرمانی و اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد رواندرمانی است که با استفاده از مفاهیمِ
✅
#داشتن هدف در زندگی
✅
#برنامهریزی برای رسیدن به هدف
✅متناسب بودن برنامهها بر اساس
#توانایی افراد
باعث میشود
تا بسیاری از بیماریهای روحی نظیر #افسردگی و
#اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس
#رضایت اززندگی،
#عزت_نفس و
#بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند.
🔹
امید درمانی به فرد کمک میکند تا باور کند که
#مسئولیت زندگی او، برعهده خودش میباشد و باید با به
دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند.
🔹داشتن امید در طب سنتی اسلامی در بحث اعراض نفسانی مطرح میشود که بر سلامت جسم تاثیر بسیاری دارد و درمان بیماریها را سرعت میبخشد .