📚
در امتحانات،چیبخوریم؟چینخوریم؟
📕شاید اکثر غریب به اتفاق دانشجویان چه آنهایی که در فرجه امتحانات منابع امتحانی را طبق زمانبندی منظمی مطالعه میکنند و چه کسانی که شب امتحان تا پاسی از شب بیدار میمانند و سیستم منظم خوابشان دچار تداخل میشود، تا جایی که خوابشان را فدای مطالعه میکنند، هیچکدام به درستی از نوع تغذیه سالم در این ایام اطلاع نداشته باشند.
📗در بررسی دقیقتر، نبودِ مطالعه تدریجی در طول ترم، اطلاعنداشتن از مهارت و شیوه مطالعه در امتحانات و
نبودِ تغذیه سالم و مناسب در این ایام، سه دلیل مهم و غیر قابل انکار در کاهش کیفیت امتحانات پایان ترم است.
📘داشتنِ تغذیه سالم یکی از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار در این ایام خواهد بود و شاید استفاده از توصیههای طب سنتی به مراتب بهتر از داروهای شیمیایی تجویز شده باشد، اما دانشجویان ما تاکنون کمتر با طب سنتی مأنوس بودهاند.
👨⚕دکتر وحید تفضلی، دکترای تخصصی طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز درگفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجو،
توصیههای طب سنتی در ایام امتحانات دانشجویان را میگویند که پیشنهاد میکنیم به لینک زیر مراجعه کرده و آن را مطالعه کنید:
🌐
https://snn.ir/fa/news/655534
🔵
#تغذیه_سالم ۱
💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی
🌐
@anjoman_teb_razavi