🟥 ۸)
آغاز با سبکترين غذا
🫕غذا را با چیزهای نازک، لطیف و روان شروع کنید (سبزی، آب خورشت...) و سپس قسمتهای سختتر (گوشت و تهدیگ و...)
🍝آن غذایی را که رقیقتر و هضمش آسانتر و سریعتر و زودتر دفع میشود، باید قبل از غذاهای دیگر مصرف نمود؛ مگر به ندرت و آن وقتی است که شخص از خوردن غذا قصد معالجه داشته باشد و نتواند ترتیب غذا را رعایت نماید.
🤕و هر اندازه از این دستور منحرف شود به همان اندازه موجب فساد هاضمه شده و استحاله غذاهای رقیق به موقع انجام نمیگیرد و بدون استحاله از معده خارج میگردد.
♨️امام رضا علیهالسلام میفرمایند: «غذای خود را با سبکترین غذایی که بدنت را به اندازه عادتت بر حسب اقامتگاه و فعالیتها و زمانهات تغذیه میکند، آغاز کن».
🟥
#آداب_غذا_خوردن ۸
💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی
🌐
@anjoman_teb_razavi