جهت درمان کم خونی:اسفناج دارای آهن فراوانی است که قابل جذب میباشدویتامینcوkزیادی داردوکسانیکه گرفتاریبوست هستند هم مفید است وعدس برطرف کننده کم خونی است.درمان واریس پا:رگهای پاورم میکندودردناک میشودسراپانایستیدشبهاپاهای خودرابالاترازبدن نگه داریدازجورابهای لاستیکی استفاده نمایید.