آب ولرم
پس از ساعتهای طولانی روزهداری، بدن علاوه بر نیاز به انواع موادغذایی به شدت به مایعات هم نیاز پیدا میکند.🍀
در همین راستا آب ولرم و نه خیلی خنک میتواند یکی از ایدئالترین موارد برای باز کردن روزه باشد.🍀
در کنار آن چای، شیر گرم و آب جوش هم جزو مایعاتی هستند که سریعا قوای بدن را باز میگردانند و دستگاه گوارش را آماده دریافت مواد غذایی میکنند.🍀
#رمضان
┏━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━┛
#سبک_زندگی