۴ تکنیک خودمدیریتی همراه مربی و منتور: (💪👍سمنان و تهران حضوری) ۱. تعیین اهداف: یک مربی یا منتور می‌تواند به شما کمک کند تا اهداف واقع‌گرایانه و قابل دست‌یابی برای خود تعیین کنید. با همکاری با او می‌توانید اهداف خود را مشخص کنید و برنامه‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت برای رسیدن به آن‌ها ترسیم کنید. ۲. برنامه‌ریزی زمان: یک مربی یا منتور می‌تواند به شما در برنامه‌ریزی بهتر زمان کمک کند. او می‌تواند نکاتی را برای بهبود مهارت‌های مدیریت زمان شما ارائه دهد و به شما روش‌های موثر برای ترتیب‌بندی و اولویت‌بندی وظایف را آموزش دهد. ۳. توسعه مهارت‌های رهبری: یک مربی یا منتور می‌تواند به شما در توسعه مهارت‌های رهبری کمک کند. او می‌تواند شما را در زمینه‌هایی مانند ارتباطات بین فردی، مدیریت تیم، انگیزه‌بخشی و حل مسائل راهنمایی کند. ۴. بازخورد و تقویت: یک مربی یا منتور می‌تواند به شما بازخورد سازنده بدهد و نقاط قوت و ضعف شما را شناسایی کند. او می‌تواند راهنمایی‌هایی برای بهبود عملکرد شما ارائه دهد و شما را تشویق کند تا به سمت اهداف خود پیش بروید. استفاده از مربی یا منتور می‌تواند در بهبود مهارت‌های خودمدیریتی شما و دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ایتان بسیار مفید باشد. البته، این لیست تنها چند مثال است و در عمل مربی و منتور می‌توانند از تکنیک‌های دیگری نیز استفاده کنند. مرکز کوچینگ و مشاوره سمنان توانمندسازی، خودمدیریتی و هدایت شخصیت.. محمدرضاکسائیان، روانشناس بالینی ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎 https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142