❤️❤️❤️❤️❤️
#تمرین_روز هشتم
#شکرگزاری
نام تمرین: مواد معجزه آسا
(دریافت آمیزه هایی از انرژی مثبت در خوراکی ها و نوشیدنی ها)🍹
🌹🍃1.مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
🌷۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📖....
🌷 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس
#شکرگزاری میکنید.
🌷 ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید
#خداياشكرت،
#خداياشكرت،
#خداياشكرت🙏🙏🙏
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.😍
🌹🍃2. امروز قبل از آن که چیزی بخورید یا بیاشامید، به آن ها نگاه کنید و در ذهن خود و یا به صورت زبانی و بلند کلمه ی سپاس گزارم را بگویید. اگر بخواهید می توانید با دستان خود گرد انرژی مثبت را بر غذا و نوشیدنی خود بپاشید.
🌹🍃3. امشب قبل از آن که به خواب بروید، افکار خود را متمرکز کنید و کلمه ی سپاس گزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بیان کنید.❤
http://Eitaa.com/aramejannnnn
#محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور
پشتیبانها:
۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷
۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷
هماهنگی مشاوره:
۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷
┄❣️🗯️❅✾❅🗯️❣┄┄