گامهای شگفت انگیز
#تمرین_روز19
🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
⚘ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📕....
⚘ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس
#شکرگزاری میکنید.
⚘ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید
#خداياشكرت، 🙏🙏🙏
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.❤
🌹🍃2. صد گام شگفت انگیز شکرگزاری (حدود ۹۰ ثانیه) در هر موقع از روز بردار.🚶♂
🌹🍃3. باهر گامی عبارت اعجازآمیز خدایا شکرت را بگو و آن را احساس کن.
🙏🙏🙏
🌹🍃4. امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.❤️
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
#محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور
پشتیبانها:
09021316607
09018346607
هماهنگی مشاوره:
09013086607
┄💥💥❅✾❅💥💥┄