گامهای شگفت انگیز #تمرین_روز19 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ⚘ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📕.... ⚘ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. ⚘ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت، 🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.❤ 🌹🍃2. صد گام شگفت انگیز شکرگزاری (حدود ۹۰ ثانیه) در هر موقع از روز بردار.🚶‍♂ 🌹🍃3. باهر گامی عبارت اعجازآمیز خدایا شکرت را بگو و آن را احساس کن. 🙏🙏🙏 🌹🍃4. امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.❤️ https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142 #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ ┄💥💥❅✾❅💥💥┄