نتایج عالی #تمرین_روز21 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 🌷 ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📒.... 🌷 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. 🌷 ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت،🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان ( احساس )کنید. 🌹🍃2. در اغاز روز،سه مورد یا وضعیتی راکه برایت مهم هستند ودلت می خواهدنتایجی عالی داشته باشند، انتخاب کن. 🌹🍃3. فهرستی از سه مورد تهیه کن وهر کدام را طوری بنویس که انگار بعد از انجام شدن ان موارد را نوشته ای: خدایا، تورا بابت نتیجه ی عالی.......شکر می کنم! 🙏🙏🙏 🌹🍃4. همان طور که روزت را سپری می کنی،سه رویداد پیش بینی نشده ای راکه در طول روز پیش امدند و می توانی بابت پیامدعالی ان خدارا شکر کنی،انتخاب کن هر دفعه، چشمانت را ببندودر ذهنت عبارت زیر را بگو و ان را احساس کن: خدایا، تورا بابت نتیجه ی عالی.........شکر میکنم! 🙏🙏🙏 🌹🍃5. امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.❤️ https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142 #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ┄┄❣💭❅✾❅💭❣┄┄