💠هوش هیجانی 📌بخش سوم و آخر 🔶خوشبختانه، بر اثر تحقيقات علمی دامنه داری که در زمينه خلاقيت انجام شده و نتايجی که از آنها به دست آمده، عقايد در حال تغيير است. اکنون معلوم شده است که استعداد خلاقيت در همه افراد با شدت و ضعف مختلف وجود دارد و می توان آن را بر اثر آموزش، رشد و گسترش داد و شکوفا کرد. 🔶در تحقيقی که به منظور بررسی رابطه بين عامل هوش هيجانی والدين و خلاقيت کودکان در مهد کودک نمونه تهران روی ۵۰۰ نفر از والدين و کودکان شش ساله انجام شد، حاکی از آن است که بين هوش هيجانی مادران و ميزان خلاقيت فرزندان رابطه معناداری وجود دارد. 🔶 راهبرد هايى برای شكوفایی هوش هيجانی ۱) خُلق خود را يادداشت کنيد و تغيير خلق خود را پس از يک فعاليت در يک مقياس ۱۰ درجه ای بيان کنيد. ۲) از موقعيت هاى ناراحت کننده اجتناب کنيد، فعال باشيد و حمايت به دست آوريد. ۳) با وارد شدن به موقعيت هاى تهديد کننده جرات را تمرين کنيد و برای کاهش اضطراب، راهبردهای کنار آمدن را به کار ببريد. ۴) از موقعيت هاى برانگيزاننده دوری کنيد، آرامش خود را به دست آوريد و همدلی را تمرين کنيد. ۵) به هنگام گوش دادن، بدون قضاوت گوش کنيد. ۶) عقايد و هيجان های خود را کنار بگذاريد. ۷) نقطه نظرهای خود را بدون حمله، سرزنش يا اخم بيان کنيد. ۸) مساله های مبهم و بزرگ را به مسايل خاص و کوچک تر تقسيم کنيد. ۹) روی مساله تمرکز کنيد، نه روی شخص. ۱۰) برای هر مساله راه حل های احتمالی زيادى را مطرح کنيد.🍃🍃🍃🌷🌷🌷 📚منبع: کانال آرشیو مطالب آموزشی، فرهنگی و اجتماعی 🌴دبیرخانه طرح الگویی: سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی 🌴 #هوش_هیجانی🇮🇷 🆔@archive_rural_development