🎥استودیو سلامت// تدابیر طب سنتی در فصل پاییز(بخش دوم: خصوصیات ورزش مناسب فصل پاییز) 💠دکتر مریم عظیمی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ✅ پیاده روی و دوچرخه سواری از ورزش های مناسب فصل پاییز ✅ انجام فعالیت ورزشی حداقل ۲ ساعت بعد از صرف وعده غذایی باشد. ✅ بعد از ورزش آب سرد ننوشید و از قرار گرفتن در معرض هوای سرد پرهیز کنید. #استودیو_سلامت #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی 🌐 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu 🍏آگاهی هدیه دهیم🍏