🔺چند ساعت در روز بشینیم؟ 🔹کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش‌از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد. 🔹اکنون تیمی از محققان می‌گویند که ما باید فقط ۶ ساعت در روز بنشینیم. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman