🔺صبحانه مفید برای خانمهای باردار
تخم مرغ
شیر کم چرب
نان سبوس و پنیر
🔺صبحانه مضر برای خانمهای باردار
خامه شکلاتی
پنیر پرنمک و شور
( افزایش فشار خون و آسیب به جنین)
🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇
ما را در روبیکا دنبال کنید👇
▶️
https://rubika.ir/armanekerman_ir
ما را در ایتا دنبال کنید👇
✅
https://eitaa.com/armanekerman_ir
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
📲 http://www.instagram.com/armane.kerman