4_5856994915271051865.mp3
3.01M
پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : قدردانی راز آرامش ✅ما باید یاد بگیریم بی مورد خودمان را سرزنش نکنیم. ✅اینکه مدام در حال سرزنش کردن خودمان هستیم آنچنان تاثیر بدی دارد که آرامش را از ذهن ما دور می کند. ✅اگر چه گاهی ممکن است باعث انگیزه ما هم بشود. ✅دلایل سرزنش کردن خودتان را بررسی کنید تا مطمئن بشوید که خودتان را تحت فشارهای غیر ضروری قرار ندادید. ✅یکی از راه های آرامش درون قدر دان بودن است. @arshianfaar