. 🔰چای را با شکر شیرین نکنید! ❌ ◽️شکر 🍚همراه با نوشیدنی داغ ☕️به ویژه در وعده صبحانه سلامت دندان‌ها🦷 و کبد🫁 را به خطر می‌اندازد وزن را بالا برده و کارایی مغز را کاهش می‌دهد 🧠📊 . از عسل کاملا طبیعی و ارگانیک استفاده کنید قند آزاد دارد و قندش(فروکتوز) فرقی با قند میوه ها ندارد😊👌 فروکتوز نسبت به گلوکز دیر جذبتر هست و بدلیل جذب آرام به غده پانکراس فشار نمیاورد و برای افراد دیابتی بسیار مفید است💁‍♂ ❗️نکته قابل توجه: ابتدا بگذاریــــد دمای چای ولرم شود و سپس عسل را اضافه کنید تا خواص فوق العـــاده عسل طبیعی از بین نرود.🍯 🍯@Spirit_of_god66🍯