برای درمان کم خونی چیکار کنیم؟ از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی‌ترین و پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی 🌞برای صبحانه ✦ یک نان تست ✦ یک دوم موز ✦ مقداری کنجد بخورید 🟣 یادتون نره عضو بشید https://eitaa.com/joinchat/3009938215Cc864d503bf