امیرالمؤمنین علی عليه السلام:
🍁🍁
از سرما در آغازش بپرهيزيد و در پايانش استقبال كنيد؛
چون سرما با بدن همان كارى را مى كند كه با درختان مى‌كند، در آغازش مى‌سوزانَد و در پايانش شاخ و برگ مى رويانَد.
آغاز فصل سرما، فصل پاییز و پایان آن، فصل بهار است.با توجه به روایت امیرالمومنین (ع) توجه به این سه نکته ضروری است:
۱- پوشاندن بدن از هوای پاییزی به خصوص سر و سینه
۲- استفاده از لباس هایی از جنس پشم که باعث حفظ حرارت بدن شده و از ورود هوای سرد جلوگیری میکند.
۳- پرهیز از شستشوی بدن با آب سرد.
📚 #نهج_البلاغه، حکمت 128
🇮🇷نیمه پنهان
🇮🇷@nimeyepenhan