#خواص #گیاهان# دارویی # صبح ها با معده خالی چای یا دارو نخورید! 🔹️خوردن چایی باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع می‌شود. 🔹️خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده می‌شود. 💊 بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌 🔸یک حـــــوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیــقه در مایکروفر قرار دهید ؛ دما باید بالا باشد اما باید قابل تحمل باشد. حوله را بر روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین می رود بگذارید بماند. این کار را تکرار کنید. 🔸گرما میتواند از گرفتگی بینی جلوگیری کند و سینوزیت را بهبود بخشد 💊 🟠 ارزش غذایی دارچین یک قاشق غذاخوری دارچین حاوی مواد مفیدی است که عبارتند از: ➖۱۹ کالری ➖چهار گرم فیبر ➖۶۸ درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز ➖هشت درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم ➖ چهار درصد از نیاز روزانه بدن به آهن ➖سه درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K ➕تقریباً مصرف ½ قاشق چای خوری دارچین در روز می‌تواند اثرات مثبتی بر سطح قند خون، هضم، سیستم ایمنی و … داشته باشد. با این حال، مصرف دوزهای بالای این ادویه برای بهبود خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کاهش خطر ابتلاء به دیابت، سرطان و بیماری‌های نورودنراتیو بسیار مفید است. 💊 تسکین سریع درد دندان: زنجبیل گیاهی است که مانند آسپیرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود. اگر پودر زنجبیل را با آب مخلوط کنید، برای تسکین سریع درد دندان بسیار مؤثر است. 💊 🍏درمان بالا بودن کلسترول خون با پوست پرتقال: خوردن دمنوش پوست خشک شده پرتقال سبب کاهش کلسترول خون می شود و این افراد از خوردن تخم مرغ، سیرابی و گوشت قرمز پرهیز نمایند.  💊 در ماست چکیده نه تنها آب موجود دربافت بلکه پروتئین وویتامینB ماست هم همراه آب ازماست جدا میشوند ماست هوش افزا ماست کمچرب استخوانساز ماست پرچرب چاق کننده آب ماست مقوی روده http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj