ماهی شکم پر🐟 ماهی سفید یا قزل یک عدد رب انار نصف پیمانه تمر هندی نمک فلفل سیاه زردچوبه کاری پولبیبر هر کدام یک قاشق  چایخوری گردو ۷ عدد سبزی ماهی شامل گشنیز و  شنبلیله ۲۵۰ گرم بخارپز شده ۵۰۰ گرم تازه سیر ۲ حبه پیاز یک عدد درشت 🔴حشو پیاز رو خورد یا رنده کنید سبزی بخار پز شده رو اضافه کنید گردو خورد شده رب انار یک قاشق و تمر هندی و در آخر سیررو اضافه کنید و ۱۵ دقیقه بعد خاموش کنید دمای فر ۱۹۰درجه مدت زمان پخت حدودا ۱ ساعت و ۴ دقیقه بستگی به گرمای فر شما داره ‌🍔↝•|@ashpazi_day_gah