❌ هیچگاه برنج و نان را کامل از وعده غذایی حذف نکنید ❌ افرادی ک نان و برنج را حذف میکنن پوستشان آسیب میبیند بدنشان دربرابر بیماری ضعیف و . فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌