صبحانه مواد لازم👇 اسفناج به مقدار لازم پیازچه خرد شده یک فنجان سیر رنده شده یک عدد(تو ویدیو نبود) شوید یک مشت کره یک قاشق مربا خوری پنیر فتا ۳۰گرم یا یک قوطی کبریت ادویه ها؛نمک(کم بزنید)+فلفل سیاه+دارچین کمی نان تست یک عدد تخم مرغ آبپز یک عدد #صبحانه 🌟