#پزشکی مقدار آهن مورد نیاز کودکان چقدر است؟ زمانی که نوزاد به دنیا می آید در بدن او مقداری آهن به صورت ذخیره شده وجود دارد اما کودک برای رشد و نمو نیاز دارد میزان مشخصی آهن به بدنش وارد شود این نیاز برای کودکانی که بین ۷ تا ۱۲ ماه سن دارند به مقدار ۱۱ میلی گرم، برای کودکان ۱۲ تا ۳۶ ماهه مقدار ۷ میلی گرم، برای کودکانی که ۴ تا ۸ سال دارند ۱۰ میلی گرم و برای کودکان بین ۹ تا ۱۳ سال ۸ میلی گرم، برای دخترانی که بین ۱۴ تا ۱۸ سال دارد ۱۵ میلی گرم و برای پسران که بین ۱۴ تا ۱۸ سال دارند مقدار ۱۱میلی گرم است. علت اینکه دختران جوان به میزان بیشتری از آهن نسبت به پسران هم سن خود نیاز دارند این است که در آن سن تقریبا دختران قاعدگی را تجربه می کنند و از این جهت تنهایی هر ماه میزان زیادی از خون و آهن بدن شان را از دست می دهد به همین دلیل برای جبران خون از دست رفته نیاز به مقدار بیشتری آهن نسبت به پسران دارند. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک