سالاد مرغ و لوبیا چگونه تهیه میشود؟😋😍
🥣یک #سالاد خوشمزه با پروتئین بالا .
که می تونه به عنوان یک #شام عالی درنظر گرفته بشه.
مقدار مواد با توجه به تعداد افرادی هست که مورد نظر شماست.
🥙🥙🥙🥙🥙
مواد لازم :
کاهو باریک خرد شده
مرغ مزه دار شده و پخته شده
جوی دوسر پخته
لوبیا چیتی پخته
گردو نگینی درشت
قارچ تفت داده شده
پیاز کاراملی: یعنی با روغن پیاز خلالی یا نگینی روی دمای پایین تفت دهید و هنوز حالت خمیری دارد و کمی رنگ گرفته شده از روی شعله بردارید.
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
🥪طرز تهیه :
داخل ظرفی ابتدا کاهوهای خرد شده را بریزید و روی آن پیازهای کاراملی شده را پهن کنید.
و بقیه مواد سالاد را به ترتیب رو کاهو ها بچینید و همراه با سس سرو کنید.
#آشپزی
@ashpaziibaham