#رول_کاهو
این رسپی میتونه یک افطار سبک یا یک پیش غذای عالی باشه.
کاهو پیچ که برگای تردی داره
مرغ آب پز یا گریل شده
برش های خیار
ماست چکیده ( میتونید از سس مایونز یا هزار جزیره هم استفاده کنید)
کمی نمک و فلفل و پودر پاپریکا
مواد را داخل کاهو بگذارید ، رول کنید وبه کمک خلال دندان محکمش کنید.