📘برگرفته از کتاب #فیل_بیان🐘 نویسنده: #صابر_زارعی #تنفس_صحیح: نحوه ی تنفس تاثیر بسزایی در استفاده درست از اندام های صوتی و در نتیجه تولید صدای زیبا را دارند و به دو دسته تقسیم می شوند: 1. تنفس عادی یا سینه ای: این نوع تنفس به صورت خودکار طی سنین رشد در سیستم تنفس انسان شکل می گیرد و از جمله نشانه های آن حرکت سینه ها، گردن و شانه هنگام تنفس عمیق کشیدن است. 2. تنفس دیافراگمی یا شکمی: این نوع تنفس را در نوزادان می توانید مشاهده کنید و همانگونه که گفته شد، طی سنین رشد به شش ها منتقل می شود، در این نوع تنفس، سینه، گردن و شانه ها با تنفس عمیق حرکت نمی کنند و در عوض ماهیچه های دیافراگم شکم و همچنین پهلو حرکت می کنند. توجه❗ مبحث تنفس صحیح و دیافراگمی کامل در کانال قرارا داده شده کافی است تنفس صحیح را جستجو کنید یا اینجا 👈🏻 #تنفس_صحیح کلیک کنید. @asrar_bayan_jazab #تنفس_صحیح #تنفس_دیافراگمی #صوت #فن_بیان