📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: صحبت کردن با تنفس دیافراگمی صدا و حنجره را خسته نمی کند. ورود اکسیژن بیشتر توسط دیافراگم سبب بهبود بسیاری از بیماری های روحی و جسمی می شود و در کل برای سلامتی بسیار مفید است. @asrar_bayan_jazab