مشاور خانواده| خانم فرجامپور
3⃣ در محیط،خلوت قراربگیر تا فقط خودت باشی و خــدا دقت لازم رو داشته باش یعنی ذهنتو ازچیزای دیگه تخلیه کن و با حواس جمع این تمرینها رو انجام بده🤗 با خودت صااادق باش😌 نقاب از،چهره بردار🎭 اینجا بجز شما و خدا هییییچ کس نیست😍 👇👇